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[질문] 낮에먹고자고일어나운동하면살안찌나요?

조회수 160 | 2011.10.20 | 문서번호: 17816088
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.20

규칙적으로 낮에 자고 밤에 일하거나 공부하면 크게 살찌지 않습니다. 그런데, 불규칙적으로 낮에 자면 신체에 부담을 주어 살이 찌거나 건강이 나빠집니다.

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