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[질문] 다이어트하려하는데요 아침점심저녁밥대신 선식으로대신먹으면 좀빠질까요. .

조회수 170 | 2011.10.20 | 문서번호: 17815702
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.20

하루3끼를선식으로해결할생각은버리시고,하루에1끼정도선식으로대체하시기바랍니다차후,어느정도몸에적응되면횟수를늘리시구요.운동을꾸준히하는게젤중요합니다

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