얼굴에 힘을 뺀 상태에서 편안히 눈을 감고, 양쪽 검지와 중지를 모아 턱 관절에 댄다. 지그시 누른 상태에서 숨을 들이마시며 바깥쪽으로 원을 그리듯이 돌린다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...