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[질문] 책만보면자요.. 잠깨는방법과 집중력키우는음식!!

조회수 43 | 2011.10.13 | 문서번호: 17770319
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.13

쌀,보리,감자,고구마,메밀,깨,멸치,호두,두유 등이 집중력에도움이됩니다/가볍게 산책을 하시거나 가벼운 스트레칭을 하시거나 녹차를 드시면잠깨는데도움이되요

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