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[질문] 지금 잠이안오는데 책도보기싫고 공부도싫고 게임도싫고 간식먹기도 싫은데 뭐하죠?

조회수 47 | 2011.10.12 | 문서번호: 17767306
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.12

잠이안오시면자기전에미지근한물로샤워를해주세요,따뜻한우유한잔도도움이됩니다.눈가리개를이용하시거나잔잔한클래식으로마음을안정시키는것도좋습니다.

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