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[질문] 다리를 벽에다가 일자로쭉피면 무슨효과가잇나요?

조회수 23 | 2011.10.07 | 문서번호: 17731527
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.07

L자 다리는 하루 종일 하체에 쌓인 피로물질인 젖산을 분해시켜 주는 효과와 더불어 혈액순환을 원활하게 해주어서 다리 각선미를 지켜주는 자세입니다^^

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