노른자는 지방함량이 높아서 도움되지 않습니다. 삶은계란 흰자만 드시면 칼로리도 15.975kcal / 1개 (33g) 로 낮고 단백질함량이높아서 도움됩니다.
당신은 어느 그룹입니까?