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[질문] 3일뒤에 시험인데 집중이않되고 공부가하기싫어져요 어떻하죠

조회수 12 | 2011.10.02 | 문서번호: 17697012
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.02

일단몸과마음을다잡으시고.심호흡법을해보세요실제로시행하는시간은2,3분밖에안되지만익숙해질때까지는약10분이소요됩니다.음악을들으면서시행하면더욱좋습니다

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