운동량에 따라서 다르나 3시간이상한다고 하면 일주일에 5kg정도까지도 뺄수 있습니다. 2주면 7~8KG정도는 빠집니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...