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[질문] 밥적게먹는법

조회수 103 | 2011.09.28 | 문서번호: 17672345
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.28

작은 숟가락을 이용해서 조금씩 오래오래 씹어서 먹습니다. 식사시간을 늘리고 천천히 많이 씹어서드시면 배가불러져서 밥을 적게 드시게될 것입니다 ^^

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