지식로그

[질문] 줄넘기한뒤에 다리풀어주는스트레칭알려주세요

조회수 108 | 2011.09.27 | 문서번호: 17666567

전체 답변:
[지식맨]  2011.09.27

종아리에알이배겼다면일어선상태에서뒷꿈치를들었다가내렸다가하는운동을하고허벅지에알이배겼다면앉았다가일어났다가를반복하면1주일~2주일안에풀립니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.