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[질문] 밤에고구마먹으면살찌나요공부하면서야식으로먹을껀데...

조회수 44 | 2011.09.27 | 문서번호: 17665535
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.27

중간크기의고구마한개와저지방우유한컵의열량은밥한공기와비슷합니다.설탕을넣어조리하거나과식하면다이어트하는데소용이없다는것을기억하세용^^!

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