그렇지는 않습니다 하지만 섬유질이 많아 변비에 좋습니다. 너무 많이 먹으면 역효과가 날 수도 있으니, 하루에 한 두개씩만 먹는게 좋을 듯 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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