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[질문] 3키로가빼기어려운건가요 161에59인데ㅠㅠ

조회수 9 | 2011.09.23 | 문서번호: 17638738
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.23

공복시 유산소(파워워킹,빨리걷기) 40분 이상 주 5회 이상을 식이요법(저탄수화물,저지방식단,소량다끼니)과 병행하시면 15일만에 3키로 빠진대요.

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