[질문] 허벌쉐이크 한잔이랑 드레싱 없는 허브닭가슴살 샐러드중에 뭐가 더 살 안찔까요?

허벌라이프의 경우 1회 분량 90kcal(물과 함께 섭취시 / 우유와 함께 섭취시 + A) 닭 가슴살의 경우 100g(1조각 정도?)에 104kcal입니다.