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[질문] 엎드려 뻗쳐 꼼수

조회수 88 | 2011.09.20 | 문서번호: 17619639

전체 답변:
[지식맨]  2011.09.20

엎드려뻗쳐는편하게하기힘든자세입니다;뒤에벽이있을때:발을기댑니다.뒤에벽이없을때:엉덩이를높게뻗칩니다.바닥이미끄러울때:최대한발과팔을쭉뻗쳐서잇습니다


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