손목을꺽으실려면악력과손목힘을기르시면되고꺽는방법은자신의몸쪽으로손목을당기시면됨똑바로서서팔을올렸다내렸다팔전체의근육이발달됩니다힘이되신다면20개씩
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...