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[질문] 팔꿈치부분의 이두근은 어떻게 단련해야하나요??

조회수 13 | 2011.09.17 | 문서번호: 17602971
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

이두박근을기르는법은말로는설명하기 어려운데턱걸이를해도이두근이많이발달합 니다.제대로근육을키우고싶다면헬스클럽 에다니는게제일좋습니다

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