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[질문] 한달동안 아침:밥 점심:반찬위주 밤11시:바나나쉐이크 일케만먹음살빠진까요?빠진다면

조회수 13 | 2011.09.17 | 문서번호: 17598077
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

원래 세끼 밥으로 드시던분이 갑자기 저렇게 줄이시면 반식의 개념이 되므로 한달 기준으로 약 4kg 내외 빠지고 운동을 병행하시면 더 빠질 가능성있어요.

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