지식로그

[질문] 팔뚝살빼려면무슨운동해야되요?

조회수 4 | 2011.09.16 | 문서번호: 17590001

전체 답변:
[지식맨]  2011.09.16

팔을수시로털어줍니다/아령(500원짜리물통으로해도됨)을양손에하나씩득고양팔을쫙벌려서위아래로천천히올렸다내렸다해줌/팔을자주마사지해준다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.