저녁 10시에 운동을 해보세요~ 1시간에서 1시간 30분 정도 운동을 충분히 하니 몸이 피곤해서 저절로 쓰러지게 되더라구요 아니면 자기전에 따뜻한 차한잔^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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