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[질문] 뱃살어케빼요??옆구리랑똥배ㅡㅜ

조회수 6 | 2011.09.11 | 문서번호: 17555899
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.11

뱃살빼는데는 유산소운동이 최고라고 합니다 전신을 이용한빠르게걷기 조깅 에어로빅등이 도움됩니다 옆으로비틀면서 윗몸일으키기를 해도 도움됩니다

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