조개 자체는 칼로리가 적은 단백질 식품입니다(컵 3/5 = 50칼로리). 하지만 조개구이로 하면서 들어가는 각종양념과 치즈등으로 인해서 칼로리가 많이 높아져요
당신은 어느 그룹입니까?