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[질문] 다리 단기간에 길어지는법

조회수 66 | 2011.09.07 | 문서번호: 17524330
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.07

다리길어지기:①기지개를켜자②오랫동안같은자세로있지말자.③다리마사지를자주하자.④경쾌한운동을하자//살빼기:유산소운동(줄넘기,달리기등)을꾸준히합니다^^

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