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[질문] 하루에헬스4시간씩하고아침저녁스폐셜케이머그면서한달하면몇키로빠질까요?!?!

조회수 69 | 2011.09.06 | 문서번호: 17514298
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.06

웨이트트레이닝이라면절대!!금지!!!살이빠지는게아니라근육이붙죠.유산소운동(걷기,달리기,수영,줄넘기)등을하시구요스폐셜케이먹으면서하시면한달에5kg는빠질듯

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