인클라인과 디클라인은 가슴 윗부분과 아랫부분을 집중적으로 발달시켜주는 것 뿐입니다. 벤치프레스만 하시면 골고루 발달됩니다. 좋은하루 되세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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