어깨와 팔에서 힘을빼세요 팔꿈치는몸쪽으로붙이시는게좋구요.발은뛸때마다전부바닥에닿지말고즉발꿈치가 바닥에 닿지않게 발끝으로 가볍게뛰는겁니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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