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[질문] 커피를 많이 마시면 철분이부족해지나요?

조회수 32 | 2011.09.01 | 문서번호: 17477648
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.01

커피 녹차등 타닌이 들어 있는 음식은 철분의 성격을 변화시켜 흡수를 방해하여 식후 1시간 후에 마시는 것이 좋다고합니다

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