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[질문] 낮에잠을좀자서잠이잘안오는데잠잘오는방법몇개좀알려주세요~~

조회수 6 | 2011.08.29 | 문서번호: 17460820
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.29

따뜻한우유를드시거나,아로마향등마음을편안하게해줄향을옆에두고주무세요.그리고이불을덮고,눈을감고숫자를100~1까지를거꾸로세어보세요

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