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[질문] 중학생여자가 하루에 먹어야할 탄수화물양은 얼마에요

조회수 92 | 2011.08.29 | 문서번호: 17458211
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.29

청소년 여자 2400칼로리 필요하고요^^탄수화물:단백질:지방 = 65:20:15의 비율로 섭취하는 것이 좋습니다. 참고로 탄수화물은 4kcal/g입니다.

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