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[질문] 잠안올때 뭐해야되지?

조회수 5 | 2011.08.28 | 문서번호: 17454065
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.28

1.호흡을깊게쉬고천천히내뱉는다.더이상깊게몰아쉬기어려울때까지반복2.바디로션을듬북바른다.3.하품을해본다4.발가락을위아래로여러번스트레칭한다.

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