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[질문] 식이요법하면서 헬스2달째중인데 허벅지가안빠져요 정체기인가요

조회수 13 | 2011.08.28 | 문서번호: 17453957
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.28

레그익스텐션/머신스쿼트/레그컬/레그프레스/어덕션/인너/앉았다일어났다반복하기/런지(발ㄱ모양만드는거)등이있습니다.열심히운동하세요!

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