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[질문] 유난히 외로워서 잠이안오면 어떻게 하는게 좋을까요

조회수 51 | 2011.08.27 | 문서번호: 17447619
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.27

잠이 안 올땐, 조용한 피아노 클래식음악을 집중해서 들으시면 좋구요. 가능하다면 아로마 향을 맡아보시는 것도 좋습니다. 혹은 따뜻한 물로 샤워도 좋아요

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