잠이 안 올땐, 조용한 피아노 클래식음악을 집중해서 들으시면 좋구요. 가능하다면 아로마 향을 맡아보시는 것도 좋습니다. 혹은 따뜻한 물로 샤워도 좋아요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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