지식로그
단기간에허벅지살빼려면?이틀만에-

[질문] 단기간에허벅지살빼려면?이틀만에-

조회수 152 | 2007.12.23 | 문서번호: 1744164

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

1.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여앉음2.양손으로발끝잡고양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부림3.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이고5~10분



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.