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[질문] 뭔가살찔것같은느낌이들면어카죠

조회수 5 | 2011.08.26 | 문서번호: 17439326
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.26

식사를제때해주시구요 물을많이마셔주세요.탄수화물[예:밥]량을줄이시는것도좋습니다. 저녁7시이후는소화기관이작동을멈추니까섭취를안하시면좋아요

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