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[질문] 변비탈출하려면어캐해야대여?미치갯어요정말!!!변비잘걸리는체질도잇습니까?

조회수 26 | 2011.08.26 | 문서번호: 17438595
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.26

우선무엇보다규칙적인식생활이제일중요합니다아침식사를반드시하시고식후10-20분내에화장실에매일가는습관을길러야합니다배변의느낌이없어도꾸준히그렇게하는것

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