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[질문] 밤에 배고플땐 뭐먹죠

조회수 19 | 2011.08.23 | 문서번호: 17419945
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.23

잠자기 4시간전에는 위에 부담을주지 않습니다. 하지만 그게 아니라면 간단하고 소화가 잘되는 요플래나 바나나 물등으로 배고픔을 잊어보세요.

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