[질문] 엉덩이가 너무 살쪄서그런데 엉덩이 살빼는방법없나요??

1. 누워서 다리 올리기 하시고요 2. 누워서 옆으로 다리뻗기 3. 바닥에 엎드려 머리들기4. 한발 쭉펴고 앞으로 숙이기 등을 5회씩 아침저녁으로 반복해주세요