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[질문] 매일저녁대신삶은오징어먹으면살얼마나빠져요?

조회수 35 | 2011.08.20 | 문서번호: 17402488
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.20

오징어는 지방이 적기때문에 단백질은 1g당 4kcal이므로 그 오징어를 100g먹으면 400kcal가 되는거죠.개인차가 있겠지만 일주일기준 원푸드다이어트로 보면 3kg

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