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[질문] 살빼는방법 쉬운거없나요

조회수 33 | 2007.12.23 | 문서번호: 1738253
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.23

평소 물을 자주 섭취하시고 식사량을 조절(2/3정도)하시면 건강까지 좋아집니다. 섬유소가 많이든 곡물 해조류를 많이 드시고 야채위주 식사를 권해요

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