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[질문] 운동할때뛰는게효과잇나요걷는게효과잇나요?

조회수 6 | 2011.08.18 | 문서번호: 17382168
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.18

뛰는걸오랜시간동안할수있다는뛰는건데대부분이그렇듯원래일반적인사람은뛰면서오랫동안운동하는걸지속하지못하죠보면걸으면서오랫동안운동하는게더효율적이에요

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