지식로그

[질문] 운동후단백질을먹으면알이배기지않나요???

조회수 9 | 2011.08.17 | 문서번호: 17379153
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

운동후단백질섭취는중요합니다.힘들게운동한근육은지처있는상태인데,운동직후단당류탄수화물을먼저섭취한뒤단백질영양을챙기세요.알이배거나하지는않습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동전에단백질을먹으면알이배기지않나요??
[연관] 고단백질먹으면 몸에좋나요???
[연관] 단백질을많이먹으면
[연관] 단백질먹으면가슴커져요?
[연관] 단백질먹으면근육생겨요?
[연관] 근육운동후 단백질쉐이크 먹으면 부작용은 뭔가요
[연관] 단백질을너무많미먹으면?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?