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[질문] 일주일동안스폐이셜케이만하루두끼먹고운동하면약얼마나빠지나요

조회수 11 | 2011.08.17 | 문서번호: 17376887
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

운동강도에 따라 1~2키로 빠질수 있습니다 무산소운동후 유산소 운동을 해주시고 파워워킹이나 조깅이 도움이됩니다 다이어트는 장기간으로바라보셔야합니다^_^

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