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[질문] 냉수욕을하고나면계속몸이떨리는이유알려주세요

조회수 17 | 2011.08.14 | 문서번호: 17354305
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.14

냉수욕은 4초에서 3분이 적당하고 길어도 10분이상 시행하지않도록 주의하셔야해요.오한이나 떨림이 나타난다면 중단하셔야해요.입수전에 미리 운동을하세요~

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