앉아서-한쪽다리를굽히고다른쪽다리는반듯이편다.펴있는다리를향해허리를굽힌다.다리를모아곧게펴고앉아상체를곧게편상태로앞으로굽힌다.원리는성장판자극입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...