호두.계란 .검은콩,석류,녹차,등이있습니다 .일찍 주무시고 물 많이드세요.규칙적인 생활을 하세요.운동도 해주시구요.도움되셨길 바랍니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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