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[질문] 런닝머신 수영중에뭐가더칼로리소모가많고살빠지나요

조회수 132 | 2011.08.08 | 문서번호: 17302138
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.08

60kg 기준으로 런닝머신 한시간 168kcal 소모 수영은 1시간 567kcal 소모됩니다. 수영이 더 살이많이빠지죠.

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