[질문] 남자인데 땀을많이흘려서 살이많이빠졌어요 살찌우는 방법없을까요?

(1)아침식사 먹기(2)비만한 사람이 금기시하는 고지방식 식사(3)단백질이 풍부한 육류나 콩을 충분히 섭취. 가장 직빵인 방법은 보약한채 지어먹으면 됩니다.