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[질문] 저녁11시에뭐먹고공부하고2시에자도살찌나요 살덜찌고3시간배부른음식알려줘요

조회수 14 | 2011.08.06 | 문서번호: 17289830

전체 답변:
[지식맨]  2011.08.06

보통 자기전3~4시간전에는 뭐를 먹지 않는 것이 좋다구 하구요 곤약국수를 사셔서 라면스프에 라면처럼 끓여드시는 것은 어떨까요? 200g 한봉지에 60kcal정도라



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