몸에 뭉친 근육을 풀어주는 역활을 합니다. 피로의 원인인 젖산을 풀어주는 효과가 있습니다. 다이어트에는 큰 도움은 못됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...